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净水器——安全的前提是“会用”

包装饮用水作为一种便利的饮用水来源,如果生产与运输全过程质量受控,不管是瓶装水或桶装水,即开即饮勿久存,饮水机保持足够的清洗消毒频率,依然可以是自来水的有益补充。
净水器——安全的前提是“会用”随着生活质量的不断提高,如今越来越多的老百姓购买了家用净水设备,绝大部分老百姓选购的初衷是希望净水器能够提供更加安全、健康的饮用水。
然而,净水器相当于一个微型水厂,由于净水器本身的原材料与工艺问题,用户在净水器的选择、使用、维护方面受专业限制,净水器过滤水的微生物二次污染现象十分普遍。
20世纪90年代,国外就有文献对净水器二次污染进行过报道,发现使用中的净水器有64%过滤水微生物浓度高于同一住处自来水的微生物浓度[4]。
在国内,近几年净水器二次污染问题被广泛关注,复旦大学附属中山医院临床微生物实验室曾在2012年对28户使用净水器的上海家庭进行过调查[5],研究显示,71.4%的过滤水中异养菌总数超过同一住处自来水中细菌数量,53.6%净水器过滤水微生物数量超标,这表明微生物易在净水器内形成生物膜或生长繁殖。
2017年,中国疾病预防控制中心对天津52户使用净水器的家庭进行调查[6],研究结果显示,61.5%的净水设备过滤水中检测出菌落总数,桶装饮用水配送公司,有28.8%的净水设备过滤水中菌落总数超过《生活饮用水卫生标准》规定的限值100 CFU/mL,其中1台净水设备出水检出总大肠菌群,占全部用户的1.9%,结果表明,家用净水设备细菌污染存在着引发疾病的潜在危险因素。


天然水、矿物质水喝了对身体好?

天然水、矿物质水喝了对身体好?净水器的水和纯净水喝了不好?矿物质是人体必需的六大营养素之一,是构成人体组织和维持正常生理功能必需的各种元素的总称,所以很多人都认为喝矿物质水对健康有益,同时也认为太纯净的水由于没有了人体所需的微量元素就对身体无益,这种说法是很片面的。
首先水的主要作用是参与体内的各种反应和代谢,并不是提供营养的主要物质,其次是天然水中矿物质含量也只能算是微量,人体每天需要的钙、镁等元素想通过喝水补充的话,估计把肚皮喝破也满足不了吧。


喝水的根本目的是满足机体需求。
说白了,水主要是体内营养物质和代谢废物的搬运工,它只是一个载体,大家无论喝什么水,都不能把它当作营养来源,也不可能有多少神奇的功效。
因而,只要符合国家安全标准的水,都可以放心饮用,不存在“哪种水更健康”的问题。
对于普通家庭来说,天津桶装饮用水配送,烧开后的凉白开就是非常好的选择,矿泉水、纯净水也可以。
此外,喝水要注意少量多次。
对于绝大部分健康成人来说,只要依据是否口渴来饮水,桶装饮用水配送,基本可以满足所需水分摄入。
当然,我们也可以有意识地主动饮水。
尤其是老年人感觉不敏感,更需要及时补充水分。
此外,一些慢患者要注意多饮水,桶装饮用水配送公司排名,比如,泌尿系、、患者等,能降低疾病风险。
后要提醒的是,大家每天早晨起床后需饮用一杯水,以补充一夜流失的水分;而晚上入睡前建议尽量不要饮用太多水,以免频繁起夜,影响睡眠。


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