每天饮用多少水才合适呢？我国国民膳食指南建议，成年男性每天饮水1700毫升，天然桶装水，成年女性每天饮水1500毫升。
当然，大家可以根据自身情况调整。
比如，如果运动较多，流汗多，可以多喝；而在炎热的夏季，还需根据劳动强度和出汗程度适当增加。
一般来说，普通杯子的容量约为200毫升至300毫升，一般全天饮水6至8杯即可。
目前，市场上出售的饮用水种类很多，白开水、矿泉水、矿物质水、纯净水，甚至还有磁化水、氢化水、富氧水等，让人眼花缭乱。
究竟应该喝什么水呢？
白开水肯定健康，烧开了就放心了?
白开水肯定健康，烧开了就放心了？从小父母和老师都告诉我们白开水，烧开的水放心。
就现在的环境来说，这也并不一定完全正确。
前面实验说到，天然桶装水配送，白开水的品质跟自来水的供水水质有着很大的关系，天然桶装水价格，水烧开只能消灭一些细菌，并不能去除水中的重金属、余氯等有害物质。
如果家中自来水水质很差，还是加装净水器过滤一遍，再烧开后饮用比较稳妥。
蜂蜜水很多人都会喝，但是对于蜂蜜水应该什么时候喝的问题，不同的人有不同的看法。
有些人认为，早上杯水就应该喝蜂蜜水，可以润肠胃通大便；有些人认为，晚上应该睡前喝蜂蜜水，有助于美容养颜，并补充各种微量元素。
那么，蜂蜜水什么时候喝？每天下午3、4点，正值午餐与晚餐之间，也是能量消耗疲劳的时候，此时机体处于"饥饿"状态，天然桶装水供应商，及时补充一杯温热的蜂蜜水，既让混沌的大脑在芬芳香味中有所清醒，还能够补充一些糖分和能量，为接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础。
同时，蜂蜜水还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用，使机体补充更多营养物质。
天然桶装水供应商-天然桶装水-天津五彩祥云由天津市五彩祥云纯净水有限公司提供。
天津市五彩祥云纯净水有限公司位于天津市武清区梅厂镇汽车园。
在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前五彩祥云在冷饮中享有良好的声誉。
五彩祥云取得商盟认证，我们的服务和管理水平也达到了一个新的高度。
五彩祥云全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。
同时本公司还是从事天津桶装水，天津纯净水，天津矿物质水的厂家，欢迎来电咨询。
