在不同的商家嘴里，回答是不一样的。
主张喝“纯水”的，一般主做RO机，主推美容护肤用水。
主张喝“矿物水”的一般主做超滤机，主推家用水。
“矿泉水看不起天然水，天然水看不起矿物质水，矿物质水看不起纯净水，纯净水看不起自来水”

还记得之前15年有一个《为什么德国人不喝这种水》的视频风靡朋友圈。
称德国人都不喝纯净水，因为纯净水不但不含营养物质，还可能会从人体带走一些营养物质。
实际上人体只有在长期大量饮用纯净水，且无法从食物中获取足够营养物质时，才会使身体处于亚健康状态，但“大量”、“长期”是一个模糊的概念。

世界卫生组织也并没有推荐过水中矿物盐含量，只是对健康好水认定的标准包括呈弱碱性、矿物质和微量元素含量适中。
纯净水从人体带走营养物质更是无稽之谈。

如果从水中补充矿物质，那一杯牛奶所含的钙质等于200杯矿泉水的含钙量，一块肉所含的铁量等于8200杯矿泉水的含铁量。
水主要的作用就是要体内运输营养物质，南开送水公司，促进一些营养物质的消化的代谢。
另一方面是把体内代谢废物排出体外。

但这并不意味着就一定要喝纯水。
如果供水水源是干净的，通过超滤装置，超滤微孔小于0.01微米（十万分之一毫米），送水公司，能彻底滤除水中的细菌、铁锈、胶体等有害物质，保留水中对人体有益的微量元素和矿物质。
这样的水是没有问题的。
但是如果水中含有重金属，那它们甚至和水分子一样大小，红桥送水公司，这样就没办法被超滤装置过滤掉。

日常饮用水的基本概念

1.自来水是经过水厂加工的天然水，经加氯消毒或净化处理后加氯消毒供作生活饮用的水源水。
未经处理的水源水不是自来水，不可饮用。
                                   

2.饮用纯净水是以符合生活饮用水卫生标准的水为原料，通过电渗析法、离子交换、蒸馏法及其他适当的加工方法制得的，密封于容器中且不含任何添加物可直接饮用的水。

3.矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿水；含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体；在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内相对稳定。

矿泉水：矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿水，含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体，在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内的相对稳定。
矿泉水是在地层深部循环形成的，含有国家标准规定的矿物质及限定指标。

矿泉水一般应以不加热冷饮或稍加温为宜，不要煮沸。
因为矿泉水一般含钙、镁较多，有一定的硬度。
而煮沸时钙、镁易析出，也就是我们常说的水垢，这样既丢失了钙、镁，还造成了感官上的不适，所以矿泉水的饮用方法是常温下直接饮用。

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